Näst efter att skydda dig från solens strålar kommer vikten av att regelbundet tillföra huden fukt och fett i formen mjukgörande krämer, när det gäller att motverka, eller åtminstone förlångsamma, hudens åldrandeprocess. Detta enligt hudläkare och professor Lennart Emtestam och hans föredrag på Hälsomässan i november.
Spelar det då någon roll vilken mjukgörande kräm man använder, eller går en billigare kräm lika bra som en betydligt exklusivare variant? Emtestam svarar att man ska använda den kräm som känns bra, så länge den mjukgör och återfuktar. Om man mår bättre av att använda krämer som kommer från en finare förpackning eller som luktar gott, då ska man göra det. Det viktiga är att den har mjukgörande egenskaper, och här finns det ingen korrelation mellan pris och effekt.
Ju fetare salvan är desto bättre för huden, från ett hudläkar- och antiagingperspektiv. Men riktigt feta krämer (som till exempel Idomin, Helosan, Canoderm) är kanske inte de mest behagliga att smörja in sig med, utan man bör välja krämer som känns bra på huden och hellre smörja in ofta – ansiktet åtminstone morgon och kväll och kroppen/händerna efter att man varit blöt/tvättat sig eftersom det torkar ut huden.
Vad gäller innehållet utöver den feta basen så har man sett att A-vitamin tillfört i krämen kan ha en hudföryngrande effekt. De allra flesta ämnen som kan finnas i ansiktskrämer har inte förmågan att ta sig ned i hudens olika lager och verka, utan stannar på ytan. Vissa ämnen kan dock verka fuktbevarande på ytan, vilket är en fördel.
Vad gäller produkter som marknadsförs som ”naturliga” och ”ekologiska” så må de vara bättre för miljön, men från hudläkarens roll är man skeptisk. Detta eftersom man ser en högre grad av hudirritation från naturliga ämnen, till exempel aloe vera.
Pingback: - Hudkliniken Östermalm
Pingback: - Hudkliniken Östermalm